Yoga ist eine Lebenseinstellung
Ich praktiziere Yoga schon seit sehr vielen Jahren. Seit dem Jahr 2015 bin ich als Yoga-Lehrerin tätig. Die Ausbildungen haben es mir erlaubt, noch tiefer in die Yoga-Welt einzutauchen und mich selbst neu zu entdecken.
Egal welches Alter oder welcher Körper - Yoga hilft allen dabei, Verspannungen abzubauen, Stress entgegenzuwirken und sich auf den Moment zu fokussieren. Genau das möchte ich meinen Schülern mitgeben.
Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung geworden durch die ich meinen Geist beruhige und den Fokus auf das Hier und Jetzt setzen kann.
Ausbildungen
Yogalehrer-Ausbildung bei der Yoga Akademie Austria
Seniorenyoga-Lehrer-Ausbildung bei der Yoga Akademie Austria
Rückenyoga-Lehrer-Ausbildung bei der Wiener Yogaschule
Yoga im medizinischen Kontext bei Dr.med.univ. Sita Silvia Sitter
Nuad-Ausbildung bei der Yoga Akademie Austria
Anatomie Fortbildung bei Mag. Dr. med. Peter Poeckh
Gesundheitsyoga-Fortbildungen bei Dr. med. Günter Niessen
laufend Weiterbildungen